Исследования

Научные данные о питании и образе жизни

Цена героизма: как экстремальные условия труда меняют физиологию пожарных Представьте смену, которая длится почти 14 часов: вы окружены густым дымом, температура … Пересмотр догмы: почему современная медицина выступает за короткие курсы антибиотиков Фраза «Make sure to take all the pills» — или, по-русски, «обязательно допей все таблетки … Фрагментация MyHC: как ваши мышцы реагируют на тренировки Каждая эффективная силовая тренировка — это своего рода контролируемое разрушение, после … Концепция «24 часа активности»: как повседневное движение усиливает когнитивный эффект тренировок Вы когда-нибудь замечали, что после тренировки голова становится яснее? Оказывается, этот … Интервальное голодание и хроническая боль: роль микробиоты кишечника Вы когда-нибудь задумывались, что время приема пищи может влиять на то, как ваш организм …